این روزها مشکلات اقتصادی حتی گریبان جیب های کوچک ما را هم گرفته است. درست به همین دلیل هم هست که سعی می کنیم کمی محتاطانه تر تصمیم بگیریم و عمل کنیم. در واقع در چنین شرایطی است که بیشتر از گذشته قدر وسایل و لوازم قدیمی و شاید حتی کهنه مان را می دانیم و سعی می کنیم به همان قدیمی های از مد افتاده قناعت کنیم.
شکلات و غذاهای چرب ، اشتباها" به عنوان دلایل اصلی جوش و آکنه در بین مردم شهرت دارند. اگرچه اختلاف نظرات زیادی در این زمینه وجود دارد اما اکثر کارشناسان و متخصصان معتقدند که رژیم غذایی خیلی کمتر از آنچه که قبلا" تصور می شد در ایجاد این بیماری رایج پوستی تاثیرگزار است
خوردن میوه ها ، سبزیجات و غذاهای سالم دیگر روند پیر شدن بدن انسان را به تعویق می اندازد بنا براین این میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا جوان بمانید و بیشتر عمر کنید....
از زمان معرفی پرهیاهوی ویندوز۸ توسط استیو بالمر، زمان زیادی گذشته است. البته محصولات مرتبط با ویندوز۸ هم آن زمان معرفی شده و می شود گفت موج خبری مایكروسافت با ویندوز۸ آمده و رفته است.
شاید غیر محتمل تر از یخ زدن آتش دوزخ به نظر برسد، ولی فیزیکدان ها گاز اتمی خاصی تولید کرده اند که برای اولین بار به دمایی زیر صفر مطلق کلوین رسیده است. این تکنیک راهی را باز کرده که بتوان موادی با دمای منفی کلوین و همچنین ابزارهای کوانتومی جدیدی تولید کرد و یک معمای بزرگ کیهانی را با استفاده از آن حل کرد
یک کارشناس رادیولوژی با بیان اینکه زنان باردار تا سه ماه اول حاملگی باید از قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس و سایر تابش های هسته ای چون موبایل باید خودداری کنند، گفت: در صورتی که اشعه ایکس به مدت طولانی به بدن زنان باردار مخصوصا به ناحیه شکم و لگن تابیده شود خطرات احتمالی آن به مراتب بیشتر خواهد بود
یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زمینه ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان پس از دوران یائسگی مهیا است، بر ضرورت توجه به مسئله یائسگی و تعامل نهادهای علمی، اجرایی، فرهنگی و اجتماعی برای انجام مداخلات لازم در خصوص پیشگیری از بروز عوارض ناشی از آن تاکید کرد
مسؤول گروه ارتوپدی پژوهشگاه رویان، از موفقیت محققان این پژوهشگاه در درمان سه بیماری مهم استخوان شامل «کندگی غضروف» ، «جوش نخوردگی استخوان» و «آرتروز لگن، زانو و مچ پا» با استفاده از سلول های بنیادی خبر داد
ییس فدراسیون پزشکی ورزشی ضمن هشدار نسبت به بروز عوارض سنگین و جبران ناپذیر در پی مصرف هورمون ها و مکمل های نیروزای غیرمجاز در زنان از جمله ناباروری، افسردگی، چین و چروک پوست، پیری زودرس و ریزش مو تاکید کرد: باید توجه داشت که حتی ازدیاد مصرف ویتامین های مجاز هم فرد را دچار عوارض می کند
عده عضو بزرگی از بدن نیست اما قابلیت ارتجاعی دارد وسایز آن با مقدار غذایی که ما می خوریم در ارتباط است و تغییر می کند. اگر در هر وعده ، مقدار زیادی غذا بخورید و این کار را دائما" تکرار کنیدحجم و سایز معده شما کم کم بزرگ می شود و در نتیجه شما در هر وعده باید برای پر کردن معده خود و سیرشدن ، مقدار بیشتری غذا بخورید.
کیف لپ تاپ از نخستین کالاهایی است که پس از خرید لپ تاپ، توجه خریداران را به خود جلب می کند. این موضوع، با توجه به رشد قیمت انواع لپ تاپ و همچنین اهمیت یافتن بحث محافظت بیشتر از این کالای گران قیمت جدی تر شده است
در بسیاری از افراد ، سیاهی دور چشم به خاطر کمبود خواب تشدید می شود . خواب کافی به کمتر شدن سیاهی دورچشمان شما کمک می کند بنابراین خیلی مهم است که حتما" ۸ ساعت در روز بخوابید . علاوه براین سعی کنید قبل از خوابیدن ذهن و جسمتان را آرام کنید برای مثال به یک موسیقی آرام گوش کنید و کتاب بخوانید . البته این روش برای همه موثر نیست زیرا سیاهی چشم بعضی از آدمها به کمبود خواب آنها مرتبط نمی شود ، اگر شما هم از جمله این افراد بودید و با این روش نتیجه نگرفتید روشهای بعدی را امتحان کنید
وقتی که می خوابید بدن شما در واقع استراحت می کند تا انرژی و توانی که در اثر استرس ها و فعالیتهای روزانه از دست داده است را دوباره بدست بیاورد . بنا براین خواب انرژی شما را بازیابی می کند و هورمانهای شما را متعادل می کند تا سلولهای آسیب دیده ترمیم شوند و اشتهای شما تنظیم شود.خواب برای سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن هم خیلی مهم است . اگر به میزان کافی خوابیده باشید ، هنگام بیدار شدن باید احساس شادابی و هوشیاری کامل داشته باشید. خواب پنج مرحله دارد که این مراحل در طول شب چندین بار تکرار می شوند.
اگرچه تکنولوژیهایی مثل کامپیوتر و اینترنت در ساختن دنیای بهتر بسیار سودمند هستند اما درعین حال ممکن است فرزندان ما را در معرض خطر قرار دهند . بنا براین به عنوان یک پدر و مادر وظیفه شناس شما باید با صحبت کردن ، وضع قوانین ، ایجاد محدودیت و کنترل فعالیتهای اینترنتی کودکانتان ، آنها را از این خطرات در امان نگه دارید
بنابر تحقیقات انجام شده توسط یک شرکت ارائه دهنده بیمه لپ تاپ ، ریختن مایعات بر روی لپ تاپ ها یکی از ۴ علت شایع و متداول صدمه دیدن این دستگاههاست.
از زمانی که مایع به روی لپ تاپ ریخته می شود تا زمانی که به درون سیستمهای الکتریکی لپ تاپ نفوذ می کند شما فقط چند ثانیه فرصت دارید . در همین فرصت کوتاه و چند ثانیه ای شما باید فورا" باتری لپ تاپ را در بیاورید و آداپتور را از برق جدا کنید. هرچه زودتر این کار را انجام بدهید لپ تاپ شما شانس بیشتری برای نجات یافتن خواهد داشت
مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می دهد، لذا توصیه می شود دانش آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند. دکتر محمد چینیان معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به راه های پیشگیرانه در کاهش آثار ناشی از آلودگی هوا روی دانش آموزان، گفت: یکی از راه های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر آثار آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می شود خانواده ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند. مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می دهد |
درک چگونگی پردازش زمان توسط مغز می تواند در آینده به محققان برای تغییر احساس افراد از زمان منجر شود.
اغلب افراد معتقدند که در هنگام شادی یا سرگرم بودن، زمان به سرعت سپری می شود و در شرایط استرس زا یا بیماری، زمان به کندی می گذرد.
نویسنده:ندا داوودی
با پسرم سریال «دونگی» را تماشا می کردیم، قسمتی که دونگی و پسرش برای اولین بار وارد قصر شدند و پسر من از این موضوع که مشکلات تمام می شود و آن پسرک می تواند کنار پدرش (عالیجناب) و مادرش (دونگی) زندگی کند، بسیار خوشحال بود. اما بعد از چند دقیقه، اخم هایش در هم رفت که چهقدر پادشاه و خانواده اش انسان های بدبختی هستند
از یک جایی به بعد نشانه شده بود. اصلا یک جور اصطلاح که همه باور داشتند جوان های امروز به غیر از اینکه خصوصیات خودشان را دارند یک سری ویژگی دارند که مخصوص دهه خودشان است. اصلا این گروه به این دلیل معروف شدند که اشتراکات زیادی داشتند. «دهه شصتی» بودن از یک جایی به بعد مد شد
از یک جایی به بعد نشانه شده بود. اصلا یک جور اصطلاح که همه باور داشتند جوان های امروز به غیر از اینکه خصوصیات خودشان را دارند یک سری ویژگی دارند که مخصوص دهه خودشان است. اصلا این گروه به این دلیل معروف شدند که اشتراکات زیادی داشتند. «دهه شصتی» بودن از یک جایی به بعد مد شد
.: Weblog Themes By Pichak :.